Полезные продукты для мужской потенции

Вопрос качественного полового акта волнует умы миллионов мужчин. Для того, чтобы повысить потенцию вовсе не нужно глотать дорогие таблетки. Иногда добиться укрепления эрекции помогут продукты-афродизиаки

Продукты для потенцииЕсть известная фраза «Человек то, что он ест». Действительно, пища  – это один из самых главных источников жизни. Её можно сравнить разве что с воздухом и водой. И если человек всё время будет дышать загрязнённым воздухом, то вероятнее всего, у него нарушится работа лёгких, а также появятся различные проблемы со здоровьем. То же самое и с едой. Если человек питается продуктами, в которых содержатся вредные вещества, очень много жира и сахара, то с уверенностью можно сказать, что у него в будущем появятся самые различные заболевания – лишний вес, нарушения работы желудка, печени, почек и других внутренних органов. Поэтому так важно питаться правильно. А для качественного усиления эрекции мы советум Вам обратить внимание на лучшие препараты для потенции.

В каждой научной статье про еду можно встретить советы и рекомендации. И все они твердят одно – нужно правильно питаться. Под словосочетанием «правильно питаться» имеется в виду то, что всегда нужно проверять срок годности продукта, питаться вовремя и употреблять исключительно натуральную еду. На сегодняшний день проблема с питанием является одной из самых актуальных. В больших городах, где время проходит быстро, где все заняты своим делом, у среднестатистического человека не бывает времени даже покушать. Поэтому он прибегает к помощи фастуда. Эти продукты отличаются тем, что очень быстро готовятся. Но одновременно с этим они содержат вредные вещества, которые негативно воздействуют на организм. Также в них отсутствуют те витамины, которые нужны для нормального функционирования внутренних органов.

Неправильное питание вредно не только для желудка, но и для других органов, в том числе и половых. Доказано, что сексуальная активность мужчины зависит от употребляемой им пищи. Существуют продукты, которые негативно влияют на потенцию, а есть та еда, которая напротив, полезна для сексуального здоровья человека. Вообще, проблемы с сексуальной активностью у мужчин появились давно. Во время раскопок археологи обнаружили записи, в которых говорилось о том, что мужчины из Древней Греции тоже имели различные проблемы с потенцией. Ещё задолго до изобретения препарата Виагра и других препаратов для усиления потенции, наши предки заметили «чудодейственное» влияние некоторых продуктов питания: орехи, мёд, отвары трав, при употреблении которых резко возрастало либидо и поднимался мужской тонус.Уже в те далёкие времена люди впервые обнаружили связь потенции с продуктами питания. Так, например, мужчины, которые страдали от нарушения работы половых органов употребляли в пищу:

  • травы;
  • мёд;
  • орехи;
  • ягоды;
  • фрукты.

Какие именно продукты питания необходимо добавить в свой рацион питания для того, чтобы повысить потенцию? Давайте разберёмся.

Купить препарат Силденафил без рецепта врача

Полезные вещества, которые благоприятно воздействуют на мужской организм

Практически все натуральные продукты содержат в себе полезные вещества и витамины, которые дают энергию для человека. Самые важные из них – витамины А, В, Е. Они улучшают прохождение нервных импульсов из половых органов в головной мозг, благодаря чему и улучшаются сексуальные ощущения. Вышеотмеченные витамины способствуют усилению скорости передачи данных импульсов.

Продукты с витаминами А, Е, ВТак как витамины А, В, Е имеют схожее строение и одинаково действуют на сексуальную активность мужчины, греки назвали их афродизиаками. Вообще, афродизиаками называют все продукты, в которых содержатся полезные для потенции вещества. Приём афродизиаков способствует улучшению здоровья половых органов, усилению полового влечения и улучшению качества секса, позволяя получить больше удовольствия во время полового акта. Кроме того афродизиаки увеличивают выработку основного гормона у мужчин – тестостерона.

Продукты, благотворно влияющие на мужскую потенцию

В основном полезной для потенции является та еда, в котором содержатся витамины А, В и Е. Больше всего их можно найти в растительной пище, например, в финиках и орехах (фисташках, арахисе, лещине).

Также полезными для потенции свойствами обладают овощи: лук репчатый, зелёный лук и лук-батун. Вообще, лук сам по себе является афродизиаком. Он способен нормализовать уровень гормонов в организме человека. Его можно добавлять в различную пищу: супы, мясные и рыбные блюда, салаты. А некоторые едят его с хлебом. Также можно попробовать рецепт, который был придуман в Древнем Риме: возьмите немного лука, перемешайте с куриным яйцом и съешьте. Это поможет повысить потенцию, а также укрепит иммунитет.

Также не стоит забывать о чесноке. Он обладает очень сильным лечебным свойством. Так, чеснок используют для избавления от гриппа, простуды, Чеснок хорошо повышает потенциюнасморка. Мы же будем использовать его для повышения потенции. Попробуйте приготовить следующее блюдо из чеснока:

  1. нарежьте мелкими кусочками 1 кг. чеснока;
  2. поместите в 3-х литровую банку нарезанный чеснок;
  3. наполните банку горячей водой и оставьте её настаиваться 1 месяц;
  4. ежедневно взбалтывайте;
  5. после настаивания принимайте её ежедневно перед приёмом пищи по 1 чайной ложке, запивая стаканом молока;
  6. употребляйте настойку до тех пор, пока содержимое банки не закончится;
  7. повторяйте эту процедуру каждый год и Вы всегда будете здоровы.

Приём данной настойки способствует укреплению иммунитета, омоложению организма, а также повышает мужскую потенцию. Происходит это по причине того, что чеснок нормализует кровообращение в организме человека и очищает кровеносные сосуды.

Еще один полезный продукт для потенции – репа. Она увеличивает выработку тестостерона и усиливает половое влечение. Можете добавлять этот продукт в салаты и супы. Также можно попробовать следующий рецепт:

  1. наполните кастрюлю молоком или морковным соком;
  2. поместите в неё свежую вымытую репу;
  3. доведите до кипения на среднем огне;
  4. добавьте 2-4 ложки мёда;
  5. принимайте эту смесь ежедневно перед едой по половине стакана.

Репа улучшает работу сердца и усиливает сексуальную активность.

Морковь также полезна для мужской потенции. Следующий рецепт из моркови поможет Вам усилить половое влечение и нормализовать работу половых органов:

  1. тщательно вымойте морковь и очистите её от кожуры;
  2. натрите на тёрке;
  3. натёртую морковь (2-3 ложки) поместите в кастрюлю с молоком;
  4. доведите до кипения;
  5. после остывания отвара принимайте его каждый день по 3 раза перед приёмом пищи.

Арбуз влияет на повышение потенцииМногие наверно удивятся, но арбуз тоже помогает повысить мужскую потенцию. Учёные из США провели исследование, в котором изучались свойства арбуза и его воздействие на организм человека. В результате выяснилось, что в арбузе содержится вещество под названием фитонутриент. Главная его функция – расширение кровеносных сосудов. Стоит отметить, что такими же свойствами обладают известные лекарственные препараты для повышения потенции: Виагра, Левитра и Сиалис.

Фитонутриент состоит из нескольких компонентов: бета-каротин, ликопен, цитрулин. За расширение кровеносных сосудов отвечает цитрулин. Благодаря этому в организме мужчины увеличивается кровообращение, усиливается поток крови в половые органы, а это в свою очередь вызывает эрекцию.

Полезные свойства орехов для сексуального здоровья

Орехи обладают особыми свойствами для потенции. В древние времена их употребляли только знатные люди. А на сегодняшний день специалисты называют этот продукт чисто мужским. Объясняется это тем, что в орехах имеется очень много полезных веществ и витаминов, которые больше всего полезны для мужской потенции. Наиболее важными веществами являются железо, цинк, калий, магний, йод, кальций, цинк и фосфор. Нормальная работа половых желез зависит именно от цинка. А остальные перечисленные микроэлементы отвечают за выработку тестостерона.
Купить препарат Силденафил без рецепта врача
Вещество которое входит в состав арбуза, имея свойство вызывать активное расширение сосудов – фитонутриенты, они состоят в свою очередь из ликопен, бета-каротинов и цитруллина. Вызывая при этом увеличение потенции.  Расслабление кровеносных сосудов происходит под действием цитрулина, который аналогичный действию популярных медицинских препаратов как Виагра, Левитра (Варденафил), Сиалис.

Поэтому употребление орехов благотворно влияет на мужскую потенцию. Если Вы не верите в это, то попробуйте провести небольшой эксперимент. Грецкие орехи для потенции Употребляйте ежедневно по 100 гр. орехов в течение одного месяца. После этого Вы обязательно ощутите улучшение сексуального здоровья. Также рекомендуем попробовать следующий рецепт:

  1. измельчите 12 штук орехов;
  2. 200 гр. чернослива, инжира и изюма необходимо промыть и измельчить;
  3. смешайте все ингредиенты и поместите их в прохладное место;
  4. принимайте по 2 чайные ложки блюда ежедневно, запивая при этом простоквашей либо кефиром.

Молоко и молочные продукты положительно влияют на потенциюПоложительно влияют на мужское здоровье и молочные продукты. Самые эффективные из них –сметана, сливки, творог, простокваша, сыр. Они содержат в себе все вещества, которые полезны не только для потенции, но и для всего организма. Обратите внимание на то, что не все молочные продукты благотворно влияют на сексуальные способности. К их числу относится йогурт. Он проходит процесс пастеризации, после которого уже не является натуральным, а значит не несёт в себе никакой полезной функции для здоровья мужчин. Запомните: только молочные продукты, приготовленные в домашних условиях, лучше всего помогут усилить либидо!

Рыбные блюда для потенции

Рыба и потенцияНе стоит забывать и о морепродуктах. Они имеют особый вкус, поскольку содержат полезные вещества для потенции. Принято считать, что каждый уважающий себя мужчина, который следит за здоровьем половой системы, просто обязан включить в свой рацион питания какой-либо морепродукт.

Больше всего полезными свойствами для мужского здоровья обладают скумбрия, креветки, камбала, раки, кальмары, мидии. Но для того, чтобы эти морепродукты действовали на организм (в частности на потенцию) правильно, необходимо уметь их правильно готовить. Так, жарить в масле их не нужно. Лучше всего есть рыбу в вареном виде с добавлением к ней зелени.

Мёд как средство для повышения потенции

Орехи, мед влияют на увеличение потенцииМед – это особенный продукт питания, который избавляет человека от многих болезней: простуды, гриппа, насморка, ангины и многих других. Но в нашем случае мы будем использовать его для повышения потенции. Используйте этот простой рецепт для приготовления блюда, который поможет усилить половое влечение:

  1. измельчите 100 гр. орехов;
  2. смешайте их с 1 столовой ложкой мёда;
  3. делайте такую смесь каждый день в течение 10 дней, ешьте её по утрам.

Полученное блюдо обладает прекрасным вкусом, и в то же время очень полезно для мужского здоровья.

Продукты, которые вредят сексуальному здоровью

Мы рассмотрели полезные продукты для мужской потенции, а теперь пришло время обратить внимание на ту еду, которая оказывает негативное воздействие на мужской организм.

Продукты вредные для потенцииАлкогольные напитки – один из главнейших врагов потенции. Да, он может кратковременно усилить сексуальную активность. Но в дальнейшем потенция под действием спиртного будет только ослабевать. На сегодняшний день многие мужчины, даже молодые, сталкиваются с различными интимными проблемами, причиной которых является злоупотребление спиртными напитками.

Также вредными для потенции продуктами являются:

  • мята;
  • фастфуд;
  • газированные напитки;
  • майонез;
  • жирная пища;
  • энергетические напитки.

Больше всего специалисты не рекомендуют пить энергетики, так как они нагружают сердце, а это в свою очередь повышает риск инсульта и инфаркта.

Также, выбирая продукты, покупайте те из них, у которых не прошёл срок годности и в которых не содержатся химические добавки.

Для того, чтобы сохранить своё сексуальное здоровье, Вам необходимо в первую очередь сбалансировать питание. Надеемся, что наша статья поможет Вам это сделать. Кроме того желательно:

  1. покончить с вредными привычками (курением, злоупотреблением алкоголем, употребленим наркотиков);
  2. хорошо высыпаться;
  3. не забывать об отдыхе;
  4. побольше двигаться;
  5. заниматься спортом;
  6. каждое утро делать зарядку и бегать.

Это поможет больше радоваться жизни.Купить препарат Силденафил без рецепта врача

 

Блог » Как улучшить потенцию » Полезные продукты для мужской потенции
Подписаться на новые статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *